自己肯定感を育てるには

自己肯定感


https://twitter.com/zicocouteican/status/1229405223820521472

説明を入れてくれたのが、心理学に詳しい人。

このやり方は合ってるのかなぁ、って少し思ったから、

役所の児童心理の先生き聞いたら、これは心理学の自己肯定感を育てるやり方と聞いてので、

確信を持って実践している。

この本を読んで自分がなぜ子供にヒステリックに怒るのか。

幼稚園のお母さん方と話した後はなぜ疲れるのか。

お店の接客対応の悪い店員さんに嫌な気持ちになるのか。

それが自己肯定感の低さからくるものだとわかった。

今、この本は3回読んだところ。

読みながら自分の抑圧した気持ちを癒すことで、子供に対してイライラする度合いも減ったように思う。

何より、街で変な人にあっても嫌な気持ちにあまりならない。

自分は自分。他人は他人。

といい意味で区別をできるようになってきたのか。。。

まだ道半ば。

タイトルとURLをコピーしました